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社交回避及苦恼量表(SAD)可以了解社交回避及苦恼的轻重程度,回避是一种行为表现,苦恼则为情感反应,社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。社交回避症会损害健康,尤其是诱发心血管疾病。请如实回答下面问题将有助于你了解自己的社交活动,以及是否需要反思一下自己的生活方式。
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简明精神病量表(Brief Psychiatric Rating Scale,BPRS) 是由Overall和Gorham(1964 年)编制的,是国内外迄今评定精神病病情或症状的最广泛应用的量表。量表无具体评分指导,主要根据症状定义及临床经验评分。
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汉密尔顿抑郁量表由汉密尔顿(Hamilton)于1960年编制,是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。为保证测试结果的准确性,请根据自己的情况,如实回答下面问题。
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明尼苏达多项人格测验(MMPI)是由美国明尼苏达大学的心理学家哈撒韦Hathaway和精神科医生麦金利Mckinley于1940年编制而成,用于测试人格类型,是世界上被使用最广的人格测验。适用于年满16岁,具有小学毕业以上的文化水平的成人。请根据自己目前的情况,如实回答问题,对每个问题不做过多考虑。回答无所谓对与错、好与不好,完全不必有任何顾虑。
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对于成功的因素来讲,有的人强调智商,有的人强调情商,还有人强调运气,在顺境中成功确实需要智商、情商、运气。但是在逆境中,成功往往最需要坚忍不拔的心理抗压能力,这是一个人性格中的脊梁。不断提高抗压能力,才能不断成功!请根据自己的实际情况来评估一下自己的心理抗压能力。
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